ETS MARE O ESTÀS
A PUNT DE SER-HO?
m'interessa
Pilates per a mares abans i després del part,
per mantenir una esquena sana i facilitar al màxim el part i postpart
NECESSITES RECUPERAR-TE
D'ALGUNA LESIÓ?
Pilates per rehabilitació i prevenció de lesions
m'interessa
ETS RUNNER?
Amb el Pilates podràs augmentar el teu rang de moviment i la resistència física mentre aprens a respirar correctament des del diafragma.
m'interessa
ET COSTA ARRIBAR
AL FINAL DEL DIA?
El Pilates t’ajuda a alliberar la tensió després d’un llarg dia de treball
(a l’oficina, al cotxe, al magatzem…) fent que et sentis fort i flexible
m'interessa
ETS ESPORTISTA
PROFESSIONAL?
El treball equilibrat del teu cos, adaptat al teu potencial,
a través del mètode Pilates t’ajudarà a superar-te cada dia més
m'interessa
PILATES
AMB MÀQUINES
FISIOTERÀPIA
RPG
NEUROREHABILITACIÓ
Estudi de Pilates i Fisioteràpia a Girona
Experts en la postura i moviment del cos
T’ajudem a sentir-te millor
PILATES
Pilates amb màquines
guiat per fisioterapeutes
FISIOTERÀPIA
El nostre equip està
especialitzat en diferents
àrees de la fisioteràpia
RPG Souchard®
Reeducació Postural Global®
NEURO
REHABILITACIÓ
Tractament rehabilitador de les seqüeles secundàries a afectacions neurològiques.
Pilates
Recupera’t de lesions, supera els teus reptes esportius, tonifica la musculatura, guanya flexibilitat, enforteix el sòl pelvià...
Guiat per fisioterapeutes!
Fisioteràpia
El nostre equip està especialitzat en diferents àrees de la fisioteràpia per a poder tractar cada pacient segons les seves necessitats i naturalesa.
RPG
Reeducació Postural Global®
El mètode va ser desenvolupat pel fisioterapeuta Phillipe Souchard i avui en dia és reconegut mundialment pels seus excel·lents resultats en la identificació i correcció dels mals hàbits posturals i les malalties que se’n deriven.
Neuro rehabilitació
Tractament rehabilitador de les seqüeles secundàries a afectacions neurològiques. Parlem de lesions o malalties que afecten el sistema nerviós.
Desviaments de columna
Rectificacions, Escoliosis, peus plans, hèrnies cervicals i lumbars i altres patologies.
Teletreball
Les persones en general tenen certa dificultat per mantenir una postura adequada quan estan asseguts davant l’ordinador o utilitzant el mòbil. Això es deu al fet que inicialment, la seva ment no està programada per estar conscient de la postura que adopta el 100% del temps.
Estrès / el son
Et costa dormir?
Sents que no descanses bé?
Sents estrès, ansietat o una ment que no para?
Baixa forma
Notes flacciditat, que tens poc to muscular?
Et sents rígid, amb poca flexibilitat?
Després de córrer o anar amb bicicleta, et fan mal els genolls?
Respiració
Sents que no pots respirar bé?
Tens la sensació que el seu d’opressió al pit que no et deixa respirar?
O que t’estàs asfixiant i necessites respirar profundament i l’aire no entra?
Sents que respirar és dur i esgotador?
Frenar l’envelliment prematur
Tens dificultat per agenollar-te, ajupir-te o aixecar-te del terra?
És difícil posar-te els mitjons o pujar a l’autobús o al cotxe?
Per saber com tenir un envelliment de qualitat, clica aquí.
si vols col·laborar amb nosaltres
o llogar un espai
” Pilates con Cinthia es una pasada!! Después de 6 meses estoy mas fuerte que nunca, enérgico y recuperado de los problemas de espalda que arrastraba desde hace tiempo. SUPER RECOMENDABLE para todo el mundo!! Probarlo y ya no querréis dejar el Pilates! “
Jordi
” M’encanta el personal de Rehab&lates, molt professionals i atents. He millorat molt i ja no tinc dolors d’esquena “
Per oferir les millors experiències, utilitzem tecnologies com ara galetes per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. Donar el consentiment a aquestes tecnologies ens permetrà processar dades com ara el comportament de navegació o identificadors únics en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment, pot afectar negativament determinades característiques i funcions.
Funcional
Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
